Beweegprogramma Diabetes Mellitus
Dit door ons aangeboden beweegprogramma is ontwikkeld door het KNGF (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie) in samenwerking met TNO.
In dit programma wordt specifieke lichaamsbeweging aangeboden onder professionele begeleiding.
Bel ons voor meer informatie of kom even langs! Wij staan u dan direct te woord.
Voor wie ?
Heeft u Diabetes Mellitus en wilt u een gezondere leefstijl gaan hanteren? Mogelijk is er een drempel om te gaan bewegen, omdat u moeite heeft om uw bloedglucosewaarde op peil te houden of omdat u bang bent om een "hypo" te krijgen wanneer u zich inspant. Weet u dat u hierover meer controle kunt krijgen als u meer beweegt? Hierdoor verlaagt de bloedglucosewaarde in het bloed en kan de insuline beter zijn werk doen. De kans op hart- en vaatziekten vermindert.
Diabetes Mellitus type 2
Er zijn verschillende typen van diabetes. Bij mensen met Diabetes type 2 maakt de alvleesklier onvoldoende insuline aan of de insuline werkt onvoldoende. Daardoor nemen de lichaamscellen de glucose uit het bloed onvoldoende op. Diabetes type 2 komt vaak voor bij mensen die ouder zijn dan veertig jaar, vandaar de naam "ouderdomssuiker".
Speciaal voor deze doelgroep is het beweegprogramma Diabetes type 2 ontwikkeld.
Effecten van bewegen op Diabetes
Vooral bij Diabetes type 2 geldt dat lichaamsbeweging zowel preventief als curatief een gunstig effect heeft. De effecten van lichaamsbeweging op Diabetes type 2 kunnen zijn: verbeterde handhaving van de gewenste bloedglucosewaarde (naast dieet en medicatie); glucose-tolerantie; verbetering van de insulinegevoeligheid (waardoor minder medicatie nodig is!); gunstig effect op het lichaamsgewicht en het vetpercentage (hierdoor kan ook de insulinegevoeligheid indirect verbeteren waardoor minder medicatie nodig is!); gunstig effect op de bloeddruk; vermindering van het risico op hart-en vaatziekten; vermindering van de concentratie van vetten in het bloed (zoals cholesterol); verbetering van het psychosociaal functioneren (algemeen welbevinden, minder stress, kwaliteit van leven en fitheidgevoel); vergroting van de botdichtheid.
Wat doet Praktijk Nassaukade 57 voor u ?
Wij vinden het belangrijk dat bewegen voor u prettig wordt en dat u ervaart dat dit een meerwaarde voor u heeft. Hiervoor bieden wij u een (groeps)programma aan met als voornaamste doel u te leren om dagelijks voldoende te bewegen. Samen met een van onze gespecialiseerde Fysiotherapeuten wordt gekeken hoe u lichaamsbeweging in uw leven kunt integreren.
Kosten
Bent u aanvullend verzekerd voor fysiotherapie? Dan wordt dit beweegprogramma vaak vergoed door uw zorgverzekeraar.
Informeer bij ons naar de voorwaarden.
Download Brochure Beweegprogramma (
